2个月的暑假减肥计划＞＿＜（专家进）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 10:38:32

＞＿＜
＞＿＜！！
希望能见效的．
又实惠的方法．．
谢谢了，回帖一定是个活脱脱的大美女或大帅哥！出门见财神！！

少吃饭,多喝水,多运动(要坚持这个原则)计划就不用了吧?想到就照做!记住!坚持！

要看个人的，有的人不能减肥的，不过我告诉你。
以前我暑假的时候，不吃饭的。牛奶为主食，喝那种特厚的酸牛奶，肚子如果饿了就吃点水果或面包，反正就不吃饭。

吃水果好,热量不大