整天没精神是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 13:39:45
天天都没精打采的，浑身没劲，脑子也迷迷糊糊的，还老困，就算晚上多睡会觉第二天也一样，最夸张的是有一次在公交车上站着就睡着了，现在倒没这么厉害了，但是也老是犯困，尤其是一看书就想睡觉。这是怎么回事，是精神方面有疾病吗？
我就是觉得是身体方面的原因，就是想问问是什么病，别扯那些什么因为生活习惯、情绪不好什么的

总上网上的吧~~只能说多多休息了,反正我觉得我是上网上的,天天就是困~睡觉也补不回来了...

人生最大的财富在于健康，生命的精彩在于体育。我一个人住有段时间也是很忧郁提不起精神，想学但再也坐不住了，心里总给自己找各种理由开小差，比如去网上3C几把、找对窗的妹子闲聊侃情去什么的，现在大了，思维真没以前学习集中了，我敢说自己是好孩子，我想很多人心里都这么对自己说，就看你怎么处世再处事了！你这样的犯乏是闲的，相信不？参加个体育活动吧，比如我就每天定时去打2个小时的乒乓球，活跃筋骨，开阔心胸，好处无限。成人了有成人的学法，别光把眼神盯一处了！

有可能会是贫血、低血压、低血糖按照你说的最有可能是贫血如果症状很久的话我希望你能去医院看看

呵呵 其实你找到正经的事情做了就不会这样的了！

我觉得这是生活习惯的问题，经常当宅男宅女的人都会出现这样的情况的。应该多让自己外出活动的活动，呼吸一下新鲜空气。切忌不要一困了就睡觉，过度的睡眠只会让生物钟紊乱，你就是睡得没有规律，估计睡得也有点过了。另外要让自己的生活丰富一点，这样的生活才不会枯燥，这样的话你又怎么会浪费这么多时间去睡觉呢！呵呵，希望能帮到你。

多做点运动吧，不要整天闷在凳子上