我每次睡着都做梦......好累喔.....

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 05:13:19
我每次睡着都做梦......好累喔.....

连中午休息都会做梦..

而且会梦很多场境

醒了都很累..不想起来.

很少有早上醒了.. 能精神抖擞的...

请教高手 我是怎么了呢?

多做做运动,可能的话就做做剧烈运动!不过也要依自己的身体情况而定!
像我身体不舒服了,睡觉不香了什么的,我就去踢场球,让自己好好出出汗,回来洗个澡,休息!保证第二天精神抖擞啊!