UC知道举哑铃.做俯卧撑什么的会压的不会长个子吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 06:51:49
本人今年17了 个子也不高 我想锻炼锻炼 就举哑铃了 我朋友说 现在举哑铃 会压低个子 长不高的 问一下 都做什么运动 会压低不长个子 想长高的话 最好做什么运动
这些不会使身高变底反而有助于个子的生长，初中体育书上没有写的吗？经常锻炼的人会比不经常锻炼的人身高平均身高高出一点，放心的去练吧。
怎么可能
不会，放心锻炼吧。
运动会促进身体发育，想长个子就多做跳跃性的运动。