有时候被人搞到自己情绪都乱了套,该怎么办?怎么可以发泄出去当场?

第一:想一想自己该干什么..

第二:想一想自己开心的事..

第三:如果你又没事干.又没什么开心可言的话.建议拿个玩具熊.找借口

上下厕所。然后在卫生间里爆打一顿.消气过后.完毕.

别理他就是

从侧面可以看出你还没有成熟，去了解一下“处事不惊,遭诽不怒”。

他人生气我不气,我若气死谁如意？
老人的莫生气经真的很好啊.
想开点.

首先要冷静 尽量抑制自己的情绪 想个更好的办法让对方生气

要沉住气 我相信你 生活是靠自己的 不好情绪只是生活给你的小麻烦 挺过去 就是阳光了 ~！！！ 相信自己 最重要！