中午休息2个小时，如果吃完饭就睡觉会不会发胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 08:59:28
我是一个成天对着电脑上班的人，所以只要一到中午我必须睡个午觉，
现在中午休息时间就2个小时，12点到14点，下班后12：15到家，
吃饭15分钟，休息10分钟，然后睡觉，睡到13：40，睡1个小时，
我发现自己有胖的趋势，怎么办呀，我相信有这样问题的不止我一个，
大家来讨论讨论，看看怎么解决？

吃完饭不要马上睡觉
走走逛逛.逛10多分钟再去睡午觉
会感觉舒服多的,也可以不那么容易发胖

我觉得应该抽出一点时间来锻炼身体
就不会长胖了