中学生适合喝茶吗

茶有七大类，你所讲的“想喝茶提神”的茶一般是指绿茶，喝绿茶是国人的传统，不会对人产生不良的反应，对健康的人来说，喝茶有百利而无一害。只需注意两点：一，不要喝太浓的茶，尤其晚上睡觉前最好不要喝茶。二，肠胃不好的人尽量少喝茶，特别是浓茶。

可以啊，每天喝一两杯，对身体有好处，又不会影响睡觉。