问个关于思想的问题

看看自助类书籍
很管用
《少有人走的路》
《你的误区》
《重塑心灵》
《顿感力》

你会了解你的情绪的
祝你快乐

只要不是长期总是处于压抑,烦恼,郁闷中.就是健康的情绪。

同时觉得生活充满希望与快乐就OK了。

平和，乐观，需要进一步帮助到我空间或发信息