月经吃冰后腹部极其疼痛怎么办?

您好，注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，您也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解一下，祝健康！

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热敷

已后别吃了

休息,热敷,疼的厉害就去医院打一针阿托品,或者口服芬必得一天(隔12小时用一粒就可.一天共服用两粒).是子宫肌肉痉挛造成的.以后别这么不小心了.

月经期的卫生:

1.不做重体力劳动,活动;
2.不能吃辛辣刺激的饮食;
3.不能生气;保持平和心态;
4.禁忌生冷.
5.保护局部卫生,每天清洗外阴.用温白水.