晚餐前喝一杯酸奶会长胖么？

不会的 我也天天喝啦 相反会减肥的

最好还是在餐后吧。空腹饮用酸奶，会影响到消化。
同时需要注意的是饮用过酸奶后要漱口，否则容易引起龋齿。

其实会啊，酸奶就是牛奶+糖的发酵物么，
如果你要增加饱腹感的话，用水或者苹果都可以啊
如果是润肠的话，火龙果会比较好啊

喝酸奶可以阿 不过最好吃水果 一样的 我在书上看过 你喝了 就可以不吃饭了

空腹喝酸奶既能养胃还美容！！！

因人而异。。其实只要你一天摄入的热量少于正常的 就肯定能瘦下去