篮球锥形组合训练

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:09:51
1) 稳当落地时,教练要求把球抱在不低于身体哪个位置?
A, 头 B,胸口 C,腰 D,膝盖

2) 手感训练中,选择你平时最常用的站姿及投球姿势,用哪个部位将球往上推?
A, 指尖 B,手掌 C,手腕 D,手肘

3) 绕圈上篮练习中,需要延三分线平均放置多少个障碍物?
A,3个 B,4个 C,5个 D,6个

4) 绕前防守+封堵时候,双手应如何进行压迫防守?
A,从下到上 B,从上倒下 C,从侧到上 D,从上到侧

5) 空心投篮要求投篮者正对篮框下开始投球,每入一个空心球,向后移一步,继续投球,直至退到何处为止?
A,3秒区 B,罚球线 C,三分线 D,中场

1) 稳当落地时,教练要求把球抱在不低于身体哪个位置?
答案 C,腰
2) 手感训练中,选择你平时最常用的站姿及投球姿势,用哪个部位将球往上推
答案 A,指尖
3) 绕圈上篮练习中,需要延三分线平均放置多少个障碍物?
答案 A,3个
4) 绕前防守+封堵时候,双手应如何进行压迫防守?
答案 C,从侧到上
5) 空心投篮要求投篮者正对篮框下开始投球,每入一个空心球,向后移一步,继续投球,直至退到何处为止?
答案 C,三分线

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。
三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。
四、下列情况不是运球:
1、连续投篮;
2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接);
3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球;
4、拍击另一队员控制的球;
5、拦截传球并获得该球;
6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。