牛奶的蛋白质算高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 05:52:17
牛奶的蛋白质算高吗？
医生叫我别吃高蛋白的食物
牛奶高还是海鲜高?

牛奶的蛋白质含量不算高，但是人体较为容易吸收
而海鲜多数为高蛋白食物，但吸收的较少

不算高，自己计算好一天所需的量（询问医生）不超过对身体就不会有影响的。

不算最高,有的海产品蛋白质含量比牛奶高.

牛奶，黄豆等的蛋白质都很高的。

牛奶的高啊。。海鲜看你是什么样的了