早上醒来，脖子不舒服，跟拧了似的．怎么办？

估计是你睡觉姿势不对，脖子没有垫到引起。有点落枕了，要小心，这种情况只能让它慢慢好，或者是找有经验的地方看看，按摩一下，不过一定要有经验可靠的才行，否则会适得其反

应该是失枕了，可能是睡觉时姿势没摆好。
如果不严重的话，活动活动就会好的，如果比较严重，比如颈无法活动等，可以贴膏药，几天就会好的。

很同情你是落枕了，很疼得。是睡觉时的枕头没枕好造成的，吃点消炎药辅助按摩就可以了，也可以针灸，或者贴膏药。

是落枕了，过一段时间就好了，按摩虎口后一食指远的凹陷处的穴位可治疗落枕。

落枕
过一天就没事
想好得快就去按摩
以后睡的时候注意就可以了`

是落枕了，到药店买几贴止痛药膏贴贴就会好的