就练一个月泰拳，会长肌肉吗？

如果每天练的话，当然会长一点肌肉，毕竟泰拳是亚洲最强的搏击术嘛...
可是，每周就练那么几次的话，就不会长肌肉，只会稍稍显型，过一阵不练，自然消退
我的建议是练拳击，因为拳击里没有腿法.膝法的应用，所以不会造成大腿很粗，但小腿会变粗，变得和大腿的前端一样粗，据说这样很好看，上下整齐划一.....

泰拳减肥是个误区,不否认有人练了会减肥.但这只是因为炼体所造成的减肥,换句话意思就是说,只要是运动,种田都能减肥. 如果你只是单纯的想减肥而不想有肌肉的话,建议你还是从饮食上注意. 老话,早吃好,中吃饱,晚吃少,顶不住就加水果.

1个月除非超高强度训练才有可能长出一点点肌肉，你这个情况如果可以长出肌肉的话，健身房的器材都可以退休啦

无论练什么？一个月都不好啊，没有用啊，你练拳不要把主要目的放在长肌肉上，练拳可以强身健体，当然在这同时会长肌肉，可是你时间太短了啊！！
坚持吧，你会成功的！！

泰拳还能减肥,这个不知道，但肌肉会长一点，不会多的，如果长的多的话除非健身房的器材都退休。

天呀,女生练泰拳??太恐怖了吧....别练了,小心嫁不出去!!