每天用蜂蜜水代替水来喝有什么弊端吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 00:29:46
我是整天坐在办公室的!!!每天吹着空调!!皮肤很干燥,于是我每天用蜂蜜水代替水来喝!!!请问有什么弊端吗???

蜂蜜喝太多也会中毒的.而且含糖分很高,喝的太多会变胖.一般每天喝一杯就足够了。你可以在桌上摆一杯水或者放个鱼缸,绿色小植物也是可以的,或者干脆点,买个小加湿器放在办公室,现在很多人上班都在桌上放加湿器的

长胖

过多的摄取糖分容易变胖,你可以准备点保湿喷雾来喷脸.

如果胃不好,喝过多,回引起胃酸

如果摄取过多的话,脸会出油~~

我也是每天都喝蜂蜜水,放心不会长胖的,但是不能喝太多了,我每天喝三杯
喝蜂蜜水的好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿
注意哦千万不能空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.