吃维生素E好么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 04:38:48

听说吃维生素E很好，但是它属于药类，不是是药三分毒么？不知道吃这些好不好，顺便问一下保健品吃了好么？关于健康问题，请回答问题的朋友们慎重回答，谢绝粘贴，请有经验和专业知识的人回答！

没有缺少VE就不要用药品，用保健的用行，我们的姐妹都在吃养生堂的VE和善存，一般要30岁以后再吃比较好，因为里面的生育酚要身体机能下降时才有作用，可以使皮肤保持弹性
这是先前工作，不是说吃了就马上看得到，等过几年和同龄相比才会明显

如果你年龄超过35岁，或者你皮肤有问题，或属于孕妇，只要你需要，就可以了
如果你年轻，生活不错，就不必了，不管是保健品还是维生素，使用原则是需要就吃，附则有害，就像你说的那样，是药三分毒呀

你可以吃但是有节制的吃,因为有副作用.