怎样能增强自己的意志力？？？

我也是这样的诶～呵呵
现在尝试通过一些体育锻炼来增强意志力，每天清晨800m跑 。
然后就是自我暗示了。
当我要松懈的时候我就告诉自己：“毅力是衡，量决心的尺度。
蛮管用的。

用无形的精神压力压抑有形的行为能力。

例如：你平常不从××干的事情，认为办不到的事（街头裸奔）。
现在简单做两假设：
1、你确信你遇到的是极度凶残的杀手，变态杀人狂，无论智力还是体力你任何反击都是无效的，只要你办此事就不杀你（或是无法杀害你）。
2、你确信当你办到这事后，你会得到你梦寐以求的东西，（包括$999999999999999999999999999元）

重要的是培养不放弃、不退缩、“没有任何借口”的行为习惯。
更多励志方式可加我细说，共同摸索探讨，超越自我。

首先要置身道德之外。相信我们每个人都是“超人”。让尼采给予我们强力的意志，燃烧旺盛的生命力。
PS：可以多看几遍士兵突击

明确提出锻炼意志的目标：
在行动中培养自控力；
持之以恒，善始善终。

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