瘦腿可以直接吃钾的营养品吗？

这样不好吧，即使钾真有瘦腿的作用，但直接吃钾片吸收不了，至少吃过量的钾，对身体不好。

亲爱的，钾，富含钾元素的食品的确可以起到瘦腿的作用，但是瘦腿不能全靠吃钾元素片剂或者富含钾的是食物，这都是片面的，你要分析一下自己的体制，生活习惯，例如吃东西咸，熬夜，都会是腿部脂肪变得牢固不好减。
苦瓜，雷公根减腿不错，可是味道不佳，另外，塑身爽也有必要用。碧欧泉的不错。迪奥的也不错。。。
宝贝，还是要运动，运动是锻炼局部脂肪，塑形。。。
祝你减腿成功哦！

??你好，真的没听说过你的那种说法
??瘦腿可以向你推荐一些方法：
??1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。
4坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
5这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬度至90，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
小秘方
??家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地就面上，可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果就会立竿见影。