请问每天早上起来是先喝水还是先刷牙?

先刷牙清洁口腔,因为这样可以先清除口腔内有害细菌,要不然病菌菌就被喝到肚子里了.

都可以吧

我觉得先刷牙吧!

先刷牙,因为这样可以先清除腔内细菌,要不然细菌就被喝到肚子里了.

先喝水

先喝水好一些,一杯水喝下后,身体休眠了一夜的各个系统(消化等)被唤醒带动起来,对胃尤其的好,一早起来马上就刷牙对口腔刺激大,应该过段时间再刷,各个腔内的细菌不是刷牙就可以杀掉的,还有一些细菌是人体需要的,每天早上一杯水是很好的养生之道,祝你好运!!!!!!!!!!!