有什么方法在一个星期里减掉5斤???????

第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤

黄瓜鸡蛋减肥法吧，连续一个星期只吃黄瓜和鸡蛋，鸡蛋最好不要吃蛋黄，一个星期肯定能瘦5斤，不过这种靠少吃的办法如果恢复正常饮食的话就会反弹的。还是要坚持运动和少吃才能保持。

别的都不能吃,每天只吃2个苹果就好了