我想在三个星期之内减掉20斤,有什么方法吗?

1到3天喝水
后7天只水白菜
在后面吃稀饭
+大量运动

我 试过，基本上和1楼的类似，但是我还配合的吃泰国减肥药，是禁药来的，效果奇快，也奇伤身体，最好不要试了，就喝白水吧，有效果，但是以后会反弹是一定的

没那么快减下来吧,要是快减了也不会增的

这样对身体很不好 也会容易反弹 极度不健康 减肥最好一周一斤左右 才不伤害身体

减肥最重要的还是要持之以恒啊!

大家说的不行吧，这样还不把我漂亮的姐姐折磨死，谁能受的了啊，再说这样对身体也不好啊！我觉得你可以尝试一下，慢慢的来减，每次都少吃一点 ，这样胃就会变小，也就会越来越瘦了。其实大家都一个毛病，都觉得减肥很难，不要心急，我也好想瘦，那样我就可以就漯河见我喜欢的男孩了，我现在这样是不能见他的！姐姐你是不是也有重要的人要见呢？希望你减肥成功！我们一起减！