怎样合理安排高中作息时间
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 11:57:43
如果是高一,高二,可以比较轻松安排.大概只要维持基础扎实就可以了.
至于高三,大概每天晚上11:30睡,早上最迟6:40起,中午休息20-30分钟,具体视你自己的作息时间.
其他时间尽量用在学习上,当然每个星期至少要有一天的下午用大概1小时用于体育活动.
其他时间尽量用于学习.
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如果是高一,高二,可以比较轻松安排.大概只要维持基础扎实就可以了.
至于高三,大概每天晚上11:30睡,早上最迟6:40起,中午休息20-30分钟,具体视你自己的作息时间.
其他时间尽量用在学习上,当然每个星期至少要有一天的下午用大概1小时用于体育活动.
其他时间尽量用于学习.