究竟怎样就算抑郁症？

各种精神疾病都有雷同之处。而且，你找的这些症状，我不高兴的时候，还全满足呢。

多找几家权威专家给你诊断。这些症状，只有专家才能把握程度的问题。比如你觉得丧失兴趣，其实在医生看来你还没有达到抑郁症的丧失兴趣的地步。人的自我感觉是不一定靠得住的。打个比方来说，你感觉自己牙齿上的一个洞的大小，用舌头去感觉，和你用镜子去看，差异是很大的。

其实计较病的名称没有什么意义，确诊疾病只是为了对症下压，方便治疗。如果你还没有到需要服药或者住院的地步，哪么病是什么病关系并不大，关键在于你能不能学会自我调整。加油哦~

不要想得太多，要相信自己没有病，成天想着自己有病，没病也有了。

关键在于你的症状对你的社会交往能力上面有什么程度的影响，很多情况都是自己按照定义自己去断定是否有病。但针对与心理问题而言，更多的情况是要通过你自己的叙述和你的感受，而不是对照书上的定义来判断。不同的心理咨询师评断的标准程度有所不同，而且可能你面对不同心理咨询师表现情况也不同，从而得出不同的结论。
所以，你要做得不是去检验自己是否是抑郁症。任何人在不同时期都会有抑郁情绪，生物规律也会造成这样。你需要做得就是增加与其他人的交流和沟通，多参与各种活动，让自己动起来，减少单独相处的孤独感，多鼓励自己，这样抑郁情绪就会慢慢缓解和消失。

没那么严重,现代人压力大,大多数人都有轻微的压抑症,只要自己学会调整,影响不大.

辨别:
抑郁症病人不肯承认自己有病,也没有求治欲望..
看病程,你这些情况存在如果只是近期发生的,并且是因为某件事而起的，就不是抑郁症.
还有看这些是不是影响到你的生活了,抑郁症患者几乎是拒绝和外人交往的, 也几乎失去了学习和工作的能力.

判别病与非病,原则上是你所述的那些,但实际上还有个细分的程度.