请帮助幻想与失眠

失眠?不会吧...
我有个方法不但可以治疗失眠而且可以让你的内心得到平静
好的话死后能够得道 长期做效果包你满意 第一次就可以甜美地入睡.佛教阳神修炼法: 睡前.. 放松身体..1:想象 身体 的末关节 从手指 开始 想象 每个关节上 有个人在负责 这个关节 的曲伸 这个人在卖力地工作来保证你的这个关节的活动 然后 肘关节 也有个人负责 然后肩关节 也有人负责 想象出这些人的形象后 这时 你下命令 让这些人下班
从他们的位置 走到 腹部(肚肌眼上面的这块平地上) 排好队,
2:想象 从脚指 开始 步骤同1 然后也 让这些人 排对到复部
3:想象 从头部 开始 头中间住这个管理你思想的人 脖子也住这个人 让这两个人 也来排队 (管理思想的人一走开 大脑就空了)4:想象 从肚肌眼 向上 升出 一跟 圆的 紫色的长带子 直到天的尽头. 然后让复部排队的这些人 从这根带子 出去 直到天边
这时 你的身体就空了 虚了 就睡着了
效果.初级.智力提高.平静有如水面.
高级.元神离体而出.遨游宇宙 (当自己感觉到能力够的时候,想象自己顺着紫色的带子出来就可以了)

不要吃药的好…建议你用“森田疗法”…资料你就自己去找…很容易找的，药物不是解决方法

不是 精神情绪影响了内分泌 了解下佰润-胶囊吧

失眠主要是气血不足、心脾两虚所致.脑神精衰弱引起.
跟我的症状很相向,我失眠三周了,前一周的感觉只是白天上班没精神,心悸,头晕.后来也是专门到中医院开了三付中药,一点效果没有,直到头疼的难受,坐着不动没事,只要脑袋一晃、一走路就疼,头发脱落的叫人心疼,晚上睡不好还冒虚汗,后来还是找的西医专家给诊断,开了二十片舒乐安定片,刚开始睡前每次一粒,效果不佳,改为两粒.用个四五天,把睡眠调整过来就可断药,同时配了"参芪五味子片"调节睡眠,我用药三天了,每天白天喝参芪五味子片,晚上睡前两粒舒乐安定片,效果还可以.建议你试试!对你的失眠一定有好处.
但同时有幻觉就有些严重了,可能有些轻度的抑郁症,这种抑郁症每个有或多或少都会有,只是程度不周而已.浅表型的是工作压力大、家庭不和、生气引