我每天早晨吃一个煮鸡蛋，再吃一袋核桃奶，请问这么搭配好不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 20:55:04

应该吃点糖类的东西，面包阿之类的~~
空着肚子吃蛋白质等于吃米饭嘛~~
蛋白质都变成糖了

蛮好的阿 我觉得
在吃片面包把

建议喝豆浆或者酸奶，好吸收也很营养

可以
一楼的不对，豆浆不能和牛奶一起食用，不易吸收营养。

滋润