每天吃一个鸡蛋.会胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 05:18:47
RT.

如果每天只吃一个鸡蛋,其他什么都不吃,时间长了不但不会胖,反而会瘦弱营养不良,,,
如果你想减肥,每天吃六七个鸡蛋是可以的,但其他什么都不能吃,时间持续不能超过两周。
鸡蛋如果和其他的饭菜一起吃,每天一个,很营养的,应该没问题,如果担心发胖,可以适当减少主食。

吃鸡蛋不会长胖胖,怒过每天早晨的早餐是两个白煮蛋,还有减肥的功效。身高165的话,体重在110斤比较适中。

看你怎么吃了 煮鸡蛋的营养丰富、易吸收、不会发胖
要是吃煎鸡蛋的话 那就比吃肥肉的热量还高了

正常量,不会胖。

胖和鸡蛋的关系很远很远

没问题.