一天膳食的总能量摄入中，最多的是糖类还是蛋白质

是糖类，因为你的主食是米饭，米饭由淀粉构成，淀粉经过消化系统的消化最终变成葡萄糖，以供人体的消耗，如果葡萄糖的供应量大于消耗量，多余的葡萄糖就会转化为脂肪储存起来。

能量最多的肯定来自糖.
因为是糖的能量消耗完才去消耗蛋白质和脂肪.我们老师说的

水怎么不是能量，我认为选D