吊挂沙袋好用还是不倒翁沙袋好用?来个专业的回答．谢谢了

我想你如果是练武的你救知道，都很有用，但如果地方部够的话还是沙袋吧。

看你练的情况而论，像跆拳道，截拳道，泰拳....练习时用吊挂式的

像练习太极之类的用不倒翁的

打拳用不倒翁，练习你捕捉战机
练腿用沙袋

几乎完全一样，真的。视个人兴趣习惯而定。

沙袋好用,因为它有回冲力。你用的力越大打它，回冲的力也就越大。还硬好处多着.....

吊挂的好些。