减肥者晚上可以喝水吗

9点之前使劲喝 水会增加代谢率
回答者：猫小肆 - 见习魔法师 二级 7-10 11:22
没搞错吧
你不要害别人
睡觉之前一段时间是不要喝水的,否则第二天起来眼睛会水肿
不信就试试看

9点以后就尽量不要喝.因为水晚上身体的新陈代谢会减弱,水留在体内不能及时被消化会导致第二天的水肿

9点之前使劲喝 水会增加代谢率

可以