UC知道忧郁症？神经衰弱？寻求帮助!!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 21:12:19
我，25岁，女生，有工作。
从小时候起就比较容易烦恼，心事重，想事情想的比较多，最近情况更加严重，比如
1.特别想哭。
2.不爱主动参加什么活动，不爱逛街，常常自己一个人呆在家里。即使出去了，也对任何东西提不起兴趣。
3.经常胡思乱想，做事情很犹豫，想这样做，又告诉自己不这样做的理由，不做，又想。
4.常常觉得自己很孤独，觉得心事对谁说都不合适，或者说不能放心的相信别人，只能自己抗，却觉得压力很大。
5.心情很烦躁，不愿意跟别人说话沟通，常常抱有灰色想法，比如看透人性，一切都无所谓了等等。
6.常常不知道做些什么事情，不爱看电视，不爱看书，以前喜欢画画之类的兴趣爱好，现在全无。
7.脑袋里总是会自己想事情，想停也停不下来，打游戏或者吃饭的时候，经常想一些乱七八糟的东西，不由自主的。
8.有时会很自卑，并喜欢折磨自己，比如一个人坐车到很远的地方，然后再徒步走回来，或者喝酒之类的发泄方式。会有这样的想法：反正我是孤独的，没有人在乎我，一切都无所谓。
9.经常失眠多梦。另外月经不调，几个月来一次
从小时候起就比较容易烦恼，心事重，想事情想的比较多，最近情况更加严重，比如
1.特别想哭。
2.不爱主动参加什么活动，不爱逛街，常常自己一个人呆在家里。即使出去了，也对任何东西提不起兴趣。
3.经常胡思乱想，做事情很犹豫，想这样做，又告诉自己不这样做的理由，不做，又想。
4.常常觉得自己很孤独，觉得心事对谁说都不合适，或者说不能放心的相信别人，只能自己抗，却觉得压力很大。
5.心情很烦躁，不愿意跟别人说话沟通，常常抱有灰色想法，比如看透人性，一切都无所谓了等等。
6.常常不知道做些什么事情，不爱看电视，不爱看书，以前喜欢画画之类的兴趣爱好，现在全无。
7.脑袋里总是会自己想事情，想停也停不下来，打游戏或者吃饭的时候，经常想一些乱七八糟的东西，不由自主的。
8.有时会很自卑，并喜欢折磨自己，比如一个人坐车到很远的地方，然后再徒步走回来，或者喝酒之类的发泄方式。会有这样的想法：反正我是孤独的，没有人在乎我，一切都无所谓。
9.经常失眠多梦。另外月经不调，几个月来一次
按照你的述说，初步估计只是一般的心理问题，首先不要认为问题严重，
抑郁症症状的具体表现是“三低”：
1.思维活动减少：如不想思考问题；2.言语活动减少：不想说话，行动迟缓，不想动；3.本能欲望减弱：如提不起精神，食欲、性欲下降等。
神经衰弱的具体表现主要有：
1.莫名的焦虑：整天在担心，但不知道担心写什么；2.生理症状：如入睡困难，即使很累躺在床上也无法入睡。
而根据你的症状，根源可能在于你是一种焦虑性的人格；另外，你对事情的应付能力不足，如偏好采用较为消极的应付办法如喝酒等，这样只会进入一个恶性循环；还有就是你对自己的外貌、能力的评价有所偏差，以及缺少交往。
因此建议你：培养积极的态度，敞开心怀，重新认识自己，多点与外界接触，培养良好的认识问题和解决问题的能力，注意休息，减少工作以及情感上的压力。如果还没有改善，请马上向心理医生求助。祝健康
http://zhidao.baidu.com/question/59890666.html这里的建议你看看吧，感觉你比较正常点
你可以请一个专门的心里医生给你看看，和他聊聊！或者可以和家人说说！都可以的祝健康
似乎是多种神精上的并发症。你不能再这样了，否则要出人命的，不过还好，能正确认识到自己的症状往往说明可以通过自己努力调节过来。这是最重要的。实在不行的话去医院看看。如果感到烦的话，试试养只宠物。