每天睡前喝牛奶能长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 19:06:21
每天睡前喝牛奶能长高吗

请问喝什么牛奶最好啊``知道的朋友具体说下啊（纯牛奶，还是酸牛奶啊）

喝什么有效果请具体说下此牛奶的名字

想要长高 先要看看你的骨龄 如果你的骨龄闭合了 长高的希望就会很少 如果还没闭合应该还能长高很多的 多和牛奶 睡前喝牛奶是能长高的 配合一点运动 比如跳高 跳绳什么的
普通的牛奶就可以啦 什么高钙的 都可以

其实喝什么牛奶是因人而异的，但是喝牛奶能长高是确实的，我有个朋友21岁了，原来晓得时候喝牛奶就吐，大了为了长个，就天天挺着喝一袋牛奶，后来学校体检的时候她发现自己又长了一厘米，她在体检之前，天天喝牛奶坚持了3个月吧，可以试一试的
伊利的牛奶不错～～～但是夏天喝牛奶要注意啊，喝牛奶上火的，会长小豆豆的

理论上来说，可以。
只要骨骺没有闭合就可以长高。人体长高主要是通过将血钙转化、吸收入骨骼。晚上大脑分泌的生长激素很多很适合骨骼生长，人体血钙浓度却最低，这时补充钙质不但吸收效果好而且利用率也非常高。

和高钙奶！必须能补充青春期人的长个子时候缺少的钙质！

长胖，不长高，现在人一般不缺营养

能长结实不能长高