烦躁，找不到烦躁的理由，怎么办

燥由心生~你心里不安宁~
心里不安宁有很多原因~
主要是无聊啊~或者心里有事情
做一些有意义的事情吧
别让自己闲着~运动是烦躁的良剂~可以让你忘记一切
或者看看喜欢的书~看看搞笑视频~超搞的那种~
希望能帮上你~祝你快乐

郁闷是你自己找的.我个人觉得你应该多运动.给自己找些事情做就好了.你可以试试.

睡觉!