经常做恶梦怎么办啊

睡前听歌，喝杯牛奶，睡时不要把手放在胸口

按梦相学的说法，你要发大财了，赶紧去买奖票。中奖了，可要请我客啊。

心要净,白天不要想很多事情,保持心情愉快,避免嫉妒等,睡前喝牛奶,换一下家里的摆设,换下心情

多多运动，在睡觉前做做运动，多耗费体力，不能吃夜宵！ 试试看！