哪里可以做删除部分的记忆?不好意思，之前一条弄错了，求大家都来帮帮我啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:22:40
我以前是个很开朗的学生.因为快升高3了,前一段很紧张,心里十分焦虑,失眠,什么也做不进.那时候定期看心理医生, 爸爸妈妈也常开导我.他们只希望我开开心心就好了. 因为家里条件好,他们也为我准备了出国,爸爸说如果我真的很想在中国读好一点大学,也可以帮我进. 以前的我听了这些一定会很高兴,可现在怎么也开心不起来.现在的我一点也不开朗了,不太爱说话,做以前喜欢的事情都觉得没意思,总觉得自己不快乐,不像从前那样每天都开开心心的,我这几天一直害怕,橡我现在这样总觉得不快乐,也不知道自己究竟想要什么,总觉得活得没意思的话会不会自杀啊. 最近总被害怕自杀这个问题缠绕着,生活态度很消极.
昨天看心理医生,他给我做测试,说以前因为我学习的心理焦虑而产生的症状现在已经恢复很多了. 其实我自己也感觉好多了. 之后我就告诉他我最近觉得人活着没意思,不知道自己想要什么,每天都害怕自己会去自杀.他就觉得也紧张了,他平时都跟我说把不开心的事情告诉他,不要经常影响我父母,可这次他主动要求告诉我父亲,还说要给我吃药(他以前说我的焦虑是不严重的,严重的人就要吃药了). 我听了之后觉得很紧张,现在一直纠缠在这个问题中,怎么才能让自己不去想害怕自己自杀这个事情呢? 前几天爸爸抱着我的头亲我时,我突然心里很害怕,我想如果我真的自杀了,爸妈怎么办啊.爸爸一直把希望寄托在我身上,觉得我就是他所有的快乐.他越爱我,我现在反而越害怕!
我现在觉得不开心的原因是我不知道自己想要什么,以前喜欢的东西都尝试了,也觉得没意思!而且我现在有个怪毛病,在做一件事情之前就老会想做这个会不会开心呢? 想着想着,在还没做之前就觉得不开心了,所以会做着就觉得不开心!
吃药物效果大吗？我最近几乎一直在和别人聊天，其他时间不敢一个人呆着，一个人呆着就会乱想，老跟别人说我现在问题，聊这些事情对吗？
我真的很想把最近的部分记忆删除.如果没有这种手段的话,我怎么才能控制自己,让自己忘了那些念头呢?怎么样让自己像以前一样开朗呢. 求求好心人来帮帮我啊!
我现在有个怪癖，做事的时候一下子会突然想得很透。 比如说学习时想: “就算 学习好了又怎么样 考到好大学能让我开心吗 我究竟想要什么？”还有：“人不过如此罢了！” 这个想法不仅是学习方面，做什么都这样，总把事情一下子想得太宏观，这种感

1.记忆一旦形成无法删除 能删除的只是到底记忆的通路 就好比写入电脑硬盘的数据可以被隐藏 可以删除链接 但是不能删除原数据
2.生活中出现问题 大部份人首先想到的是遗忘 这很正常 但是如前面说的 不可能做到真正的遗忘 而这些被隐藏的问题 可能在将来导致新的问题发生
所以出现问题后应该学会如何去接纳跟调整 让这段经历成为你生命的一部分 成为你未来成长的基础 这样你才能更加精彩的走好未来的路

条条大道都能走,你的路还长着呢？天下就没有想不开的事,也没有什么办不了的事,只要你有这个心,有这个想法,你的事也许会实现,走自己的路,让别人说去吧,你就是你,不是别人,别人也不是你,所以无所为对与不对,错与不错,是是非非,你就是天,天就是你,这个道理你会懂的.

删除记忆是不可能的 你也就别想了 想忘掉它也是不可能的 你唯一能做的就是去看开它 想开它 事情才会慢慢的淡化 很能理解你现在的感受 但是你要知道你是人 不是机器 不是说想怎么来就这么来 希望你看开点 祝你好运了！

建议,自己去找块板砖~~~~~

你很在乎自己的感受,看你写的发现很多问题,都是由压力太大引起.不知你喜欢看杂志不,建议看看 感悟,视野,哲思三本杂志,个人很喜欢,不要老去聊天会产生依赖心理,至于谈恋爱,别添乱了,散散心倒是可以.
你的博客刚申请?我加你了.

做别的事情把这段记忆给挤掉