无法克制不去想不开心的事情怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:41:39
恋人背叛了我和一个认识的女的好上了.他一直就是这样很花心的/是我提出的分手,
可为什么我还老梦到他,梦里他就和别的女人在一起.我知道他这样的人不要去想了可心理怎么就不平衡了呢甚至恨他,有时还想报复他们
怎么办啊

多年的付出却换来这样的回报，换成谁心理也平衡不了．你在梦中梦到他们，是因为你在现实生活中还没有把你的情绪发泄出来，你在现实中压抑着你的消极情绪，所以只能在梦中宣泄出来．

我想唯一的办法就是找多点事做，充实自己，让自己没有时间去想

多找点事做,再找一个相知相爱的人,就会慢慢的淡忘他了。