我第一次来月经,是2008年7月10日来的,帮我算算,下一个月又什么时候来?

下个月估计也是10来号左右,或许早个一两天，或许迟了一两天,不过也拿捏不准,刚来每个月来的时间有时候都不一样,我们班女生就是.我比较规律.
至于说应该注意的么,应该是不要吃生冷的东西,比如冰糕,冷饮什么的,注意休息,充分的睡眠,不要劳累着,不要做剧烈的运动,适当的运动或许有好的作用,我知道的就这些了,或许可以帮到你!

你属于月经初潮，一般在这个时期月经不稳定，可能一月多一些时候才来，没法算。经期要注意卫生，保持心情愉悦。

还是自己用手机查吧！一班手机上都有这个工能的！

刚来近几年都不会稳定,做好痛死准备,热水袋,卫生棉3~4小时换1次,不要碰冰的,睡觉小心把床单弄脏了,坐久了起身的时候慢1点,因为那个时候会1下涌出来,最好原地站1会再走,弄脏的内内用冷水洗,有专门的内内肥皂.姐姐的经验差不多就这些了,你妈呢?