现存有什么增高药,可以增高??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 00:44:29
我现存17岁了,都不高。我想增高啊,有什么办法啊?吃增高药有用吗?

多喝牛奶,多运动

千万不要乱吃增高药,或者买增高用品如鞋子什么的,增高药的主要成分就是钙,和一些适合不同年龄层身体所需的营养物质,这些成分大多食物中都可以摄取到,但价格却高的惊人,还有鞋子,我像你这么大时,同学好多都穿,N年过去了,他们好像没什么变化。你还小还有长高的空间,注意饮食,不挑食,适当多吃含钙高的食物,如牛奶、豆浆、虾皮……还有注意睡眠、运动,打打篮球不错。

17岁还要长的,
多运动一下可以长的