“气血”指什么？中医所说的“补充气血”是什么意思？“滋补气血”是什么意思？请详细解释和说明。

气,有自然之清气,水谷之精气(脾胃)、先天之精气（来自父母）；
血，主要来源于脾胃化生的水谷精微。
气血在中医里主要指的是营养精泽。
人体的经络系统构成了气血运行的通道，将这些气血精泽运输到人体的各组织器官。如果气血不足就会引起某些疾病，这时候就需要补充气血。例如百会灸可治疗子宫下垂。足三里也是一个补充气血的主要穴位。
滋补气血基本上和补充气血是差不多的意思吧……我觉得中医里听到的最多的是补充气血，难道滋补气血主要指药物疗法和食疗？

中医有些东西是很泛很笼统的，没有办法和你讲的很详细，你也许会觉得很唯心不可理喻，但是中医就是建立在阴阳之上的一种经验治疗，很管用。不知道我的回答你会不会满意~