为什么打网球时胳膊会痛

一看就是不常运动的人吧？不但是打网球，其实打羽毛球也是一样的！由于好久没运动，突然间大量的运动，这时体内乳酸开始在你大量运动过的肌肉处堆积，这样在第二天睡醒后就会出现疼痛了！
告诉你个不痛的方法就是接着大量运动，虽然刚开始会痛，但运动一会儿就不会疼了！ 还有就是在你初次大量运动后，一定要好好放松，揉揉运动过的肌肉，那样会减轻乳酸堆积的程度！

1.长期未运动，剧烈运动后肌肉自然的疼痛。会在3-5日后自动消失；
2.用力不当导致肌肉劳损。会在3-5日后自动消失；
3.方法不正确导致受伤。修养，恢复后请教练教学；

可能是手臂无法支撑网球这种手臂高强度使用的运动.

1，那你打球前，准备工作要做充分
2，另外，你的臂力不够，打球的时候别用力过猛
3，有可能你击球的姿势或者握拍方式不正确

打网球如果姿势不对 会得网球肘一种病 不知道你是因为臂力不足造成还是因为手臂弯曲姿势不对造成的 补充下 我会尽快给你答复！

我认为没什么大问题，我刚学的时候，打完胳膊也有点疼