牛奶在什么时候喝最能美容？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 12:44:07

如题。还有牛奶真的能美白肌肤吗？？？
睡前可以喝牛奶吗？？会浮肿吗？？
早上喝牛奶会不会没有作用？

早上一杯晚上一杯

任何时候喝都可以，牛奶能够提供给肌肤丰富的蛋白质，用酸奶洗脸美白和光滑效果最好，但要选对适合自己的！

比起牛奶，酸奶的效果更好！（益生菌可以清肠）
Ps：牛奶也能美白但效果大不如酸奶

空腹喝奶不好,睡前一杯有助安眠.

最好是晚上喝,效果最佳,不要睡前,吃过晚饭过些时间

1牛奶+醋消眼浮肿