怎么样才能使身体白

多吃水果，比如苹果、梨，而且多喝水，补充体内水分。夏天也要注意防晒，适当擦一些防晒霜。这种皮肤黑过一段时间就会渐渐消失，不用担心的。

使劲搓 把死皮搓掉就好了

要想白，应当多吃含维生素c多的水果，如：黄瓜、西红柿、西瓜、等等。

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