怎样才能快速减掉肥肚子？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:45:10

平时坐直了，注意收腹，不要挤出长脂肪的空间。能健身最好。没有条件的话，睡觉前做50个仰卧起坐

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现在的减肥药有专门减肚子的,你可服用一下.另外可做仰卧起坐，每天至少三十个，坚持一个月。
吃完饭后的10分钟到半小时，不要坐。