我想快速减肥快帮帮我吧

楼主跟我一样过午不食吧.只要你坚持的住...一定会成功..刚开始晚上可以吃一个苹果的......加油吧.

??你好，人体的胖瘦是由脂肪细胞决定的，当脂肪细胞体积变大时，人就胖。反之，当脂肪细胞体积变小时，人体就瘦了。而成年之后人的脂肪细胞的数量生来就是固定的，不会繁殖增多，这样，经过吸脂，体内脂肪数目大幅度减少而细胞又不会增生,吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎、乳化脂肪细胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。 共振吸脂在吸除多余脂肪的同时塑造了人体自然美丽曲线。

发高烧，一个星期减十斤！超有效，但不建议使用…
睡觉，每天午饭前2个小时去睡觉，睡过吃饭时间再醒，刚睡醒胃口都会比较差，到下午茶时候就差不多饿得厉害了，这个时候就可以吃东西了，如果吃蛋糕类的就只能吃一块，吃白粥的话吃到撑都不怕，然后晚上那顿应该就不会特别饿了，吃平时的一半量就好，不要吃猪肉，鸡肉最好，不要吃鸡皮，两个小时后就睡觉，第二天起床先喝杯温开水，一定要上厕所，没东西拉也得拉…早餐可以随便吃，越饱越好，这样就不会在睡觉前饿了！
如果你没工作没课上还可以直接不醒呢…我就是这样，天天睡觉，大概一天有16个小时在睡觉，现在1米64，88斤。
超快速，无副作用，不过长期坚持会瘦太多，会营养不良。

只吃水果