安利减肥食谱

我买了安利的那个什么果蔬纤维，我的朋友还告诉我说她的一个同学一次吃三片，结果一个星期瘦了9斤，所以我也买了，吃了没效果，还有小半瓶在那边放着。
上次我的一个美国朋友来我们学校，我跟她聊到这件事了，她说她在美国从来不吃安利，又贵，而且会让你更有饥饿感。
这只是我个人的经验，体质不同可能效果不同。最好还是运动加节食减肥。
我已经节食一个星期多了，从明天起我会用黄瓜鸡蛋减肥法。
加油吧。