学游泳能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 05:18:54

当然了,很减很减的,我是亲身实践啊,你可以自己去试试!

游泳是最佳的减肥方式之一,在水中既可以保证全身的活动,同时也可以减少因运动带来的伤病困扰。

能啊,游泳减肥效果还是不错的

是的,全身运动。