如何能迅速长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 06:07:48
今年11月份我就17周岁了,我现在只有1米7(不穿鞋),我很瘦只有101斤,感觉今年没怎么长高,我的锻炼也不是很多,有时抽烟,打飞机,抽烟比较多,还有上网。这段时间我开始打球了,但我不知道还能不能长高,我不是很成熟, 我怕我不会在高了,所以请教有经验的人一下! 谢谢了!

打球 补充蛋白质 比如牛奶 蛋白分

充足的睡眠很重要

放心 人到23岁才停止发育类

谁知道
这事不能勉强

站在凳子上量身高

好好运动哦 好好吃饭

多锻炼你的下肢

拿把小于标准的尺子量自己