体质虚弱，到冬天有点冷！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 00:34:41
我一到冬天就感觉有点冷，常常拉肚子。还有我右边的鼻子呼吸有点不大好，以前去照过片，医生说鼻子长歪了点，要去绞正手术我害怕所以没有去，到了冬天我的右手的血气没有左边的红润。不过到了冬天感觉还好些不会像夏天那样鼻塞！都有五六年了！
问下专家，我的液毛、头发、阴毛感觉没有正常人那样牢固，有时候会脱落，早上起来枕边都有头发。
感觉虚不受补，以前有自卫的习惯，不知道这么有什么影响吗？补了也没用一样！希望专家解答下不敢去看医生!

先说一下，心理作用还是有很大的，所以放松心态还是很重要的。
好，在说你的问题，你的体制还是有点弱，建议多吃点牛羊肉，尤其在冬天，羊肉属热，冬天吃对身体很好，牛肉的蛋白含量高，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

在说头发等体毛掉落问题，人的头发每天都会掉落，十几根是很正常的代谢，可能是你 的头发比较少，所以你才会担心，你感觉你的阴毛不牢，那你摸过别人的？所以，心理还是不要有影响
至于有自卫的习惯，还是该了比较好，不是说补什么东西就好，自卫是男人正常的一种发泄，但过度频繁还是对身体不好的，不过这和你的头发体毛以及拉肚子没有必然的关系，

一般冬天比较怕冷，是因为虚寒体质的比较多,也就是阴盛阳虚的意思。常拉肚子是否因为脾胃的寒气大导致脾虚使得大便不成型?这两条可以吃点附子理中丸或当归四逆汤.但是左右手的感觉不一样，就要注意了,是气血不足还是血脉不周?最好找医生看看.

吃健脾丸治疗。

就是肺气虚 用些百合固金汤 加些补气的