常喝‘银桥酸奶’会不会导致人体钙质的流失？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 19:57:27

酸奶中的乳糖被分解转化为乳酸，使那些体内缺乏半乳糖苷酶的人也能很好消化吸收奶内的营养，所以人们认为酸奶营养价值高，当然乳酸能促进消化吸收，对钙吸收有帮助。
而且酸奶含钙量是高于牛奶的。

酸奶有补钙作用，不会造成体内钙质流失。

不但,不会流失,而且还会起到补钙的作用.所以可以长期喝,对身体非常有好处.