心情好难过……有什么办法马上可以开心点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 02:43:01

要问清楚自己不开心的缘由呀,有些问题当时解决不了的话,就暂时先放一放.不要过于的压抑自己,可以找朋友聊聊天,或者出去走走,做做运动,做些自己平时喜欢的事情,总之,就是放松自己的心情,多想想开心的时候

可以散散步,如果实在忍不住可以大哭一场,这样心情会好多了。

马上开心是快了一点,我的办法是听听自己喜欢的歌,或者找一个自己最信赖的人讲出自己心中的不愉快,你朋友会开解你,相信你心一定会好过一点,或者娱乐一下,喝点东西啊,打打游戏啊.