怎么样让人活得更精神?

不出门那在家干嘛,如果是在家看书听音乐,然后不喜欢出去的话可能是因为他这个人本身性格和爱好如此吧!
其实,饭后去散散步,然后每个周末固定的去看看电影,逛逛街也好的,你要告诉他呢,长期在家会比较封闭!

不断地暗示自己：“任何的不如意都不去在乎，时刻保持一个平常心，我是世界上最快乐的人”。这样你就不可能不精神了。

问他喜欢做什么（比如兴趣爱好），跟他一起去做~！